Techniek van de Bajada

Vaak sta je voor je de Bajada gaat slaan aan het net en zal de tegenstander een lob slaan. Blijf de bal met je ogen volgen terwijl je grote stappen achteruit zet om op tijd bij de bal te zijn. In een ideale situatie houdt je mede-padelspeler de tegenstanders in de gaten en coacht of ze, al dan niet beide, oplopen naar het net. 

Begin met de voorbereiding van de slag zodra de bal op de grond stuitert. Aan de hand van de stuit kun je nu redelijk in gaan schatten waar de ball het glas gaat raken, maar ook hoe hoog de stuit van het glas af zal zijn. Je kunt dus inschatten of je meer een forehand/backhand krijgt of dat het meer een bal is om bovenhands te spelen. Zorg dat je nu je racket vast hoog houdt, zodat je altijd van boven naar beneden gaat slaan. Dat maakt de Bajada een goede en bruikbare slag. 

Wanneer de bal het glas raakt, sta je nog met je gewicht op beide voeten. Je staat met je voeten in een positie zoals je normaal ook staat als je een forehand of backhand slaat en staat dus met één voet “ingestapt” en voor de ander.

Wanneer de bal bijna zijn hoogste punt bereikt, zorg je ervoor dat je je gewicht naar voren brengt om zo de bal veel snelheid mee te geven. Je leunt dus op je voorste been. Probeer de bal op zijn hoogste punt te raken, dit zorgt er namelijk voor dat je zo veel mogelijk naar beneden kan slaan. Hierdoor wordt het lastiger voor de tegenstanders die aan het net staan. 

Probeer de bal in het midden van je racketblad te raken. Hier zit de zo genaamde sweet spot, dit zorgt ervoor dat de racket zo hard mogelijk uit je racketblad komt. Geef de bal iets slice, zodat de bal ook na de eventuele stuit laag blijft. 

Nadat je de bal geraakt hebt zet je je andere been bij. Je kunt er dan voor kiezen om je momentum te gebruiken en door te lopen naar het net. Bij een goede Bajada moeten de tegenstanders namelijk hun bal onder de netband pakken en dus omhoog spelen. Dit zorgt ervoor dat je kans hebt de netpositie over te nemen.

Wanneer gebruik je de Bajada

De netpositie is het belangrijkste aspect van padel. Onderzoek wijst uit dat de spelers aan het net het vaakste het punt ook daadwerkelijk winnen. Ben je dus net gelobt, dan heb je vaak 3 opties. 

Wanneer de bal laag stuitert kun je er niet voldoende onder komen om een lob te spelen en dus moet je een lage zachte bal spelen. De tegenstander loopt vaak op en dus is er nog ruimte tussen de tegenstanders en het net. Speel een chiquita en geef zo de tegenstanders een lastige bal. Niet bekend met de chiquita? Dan lees je hier meer.

Komt de bal nu hoog, maar niet hoog genoeg voor een Bajada, sla dan een lob om zo de netpositie weer te veroveren. Eerder schreven we al een artikel over hoe je een goede lob kan spelen. 

De andere optie is natuurlijk de Bajada. Komt de bal hoog van het glas, dan kunnen we de bal overnemen en een aanvallende harde bal spelen. Kijk dus met name naar hoe hoog de bal van het glas komt om hier je beslissing op te baseren.